Herkese Merhaba,
Bugun yine cok guzel bir gun!. Sabah okyanus kiyisinda guzel bir yuruyus yaptim. Gunluk yapmam gereken planlarimi kafamda canlandirarak cosku ve sevinc icinde tertemiz havayi cigerlerime cektim. Hayat cok guzel, bazen gunluk karmasanin icinde kayboluyoruz hepimiz ama arada bir durup hayatin, bulundugumuz anin farkinda olup tadini cikarmamiz cok onemli. Programlanmis bir robot gibi ordan oraya kosturmak degil amac, amac insan olarak, hayati hissederek ve herseye ve her olaya sukrederek yasamak. Ne kadar guzel bir dunyada yasiyoruz, sukredecek o kadar cok sey var ki; nefes alip verebilmek, gorebilmek, duyabilmek, etrafimizdakileri hissedebilmek o kadar guzel ki. Ama bazen bunlari hice sayip hayatimizda olmayan seyleri dusunup kendimizi kahrediyoruz. Insaniz ve dogal olarak hepimizin bir egosu var. Ego kiyaslamayi sever "bak su yeni araba almis, filancanin kizi yogaya yazilmis, onlar zengin yaparlar, filancalar tatile gitmis" vs. tarzinda konusmalari hemen hepimiz bir yerlerden duyuyoruz ve bazen kendimizi ister istemez birileriyle kiyasliyoruz. Bunu devam ettirdigimiz surece mutlu olamayiz. Ben 'fakir veya idare eder' bir hayat yasayalim demiyorum. Eger istiyorsak tabiiki zenginlik hepimizin hakki (zenginlik kavrami da herkese gore farklidir zaten, kimi kocaman bir ev, araba, yat, bankada milyarlar ister, kimi de bir ev ve bir araba yeter der). Siz de gonlunuzden ne geciriyorsaniz hepsi hakkiniz (kimsenin hakkini yemediginiz surece) ama zenginlige dogru ilerlerken de, su an icinde oldugunuz durumdan mutlu olmaniz ve sikayet etmemeniz birinci kural. Once hayatimizda degistirmek istedigimiz sey/ler varsa bir liste yapalim ve bunlari nasil degistirebiliriz karsisina yazalim. Mesela kilolarindan sikayet edenler ne yapabilir? Az yemek yiyebilir, spor yapabilir, yemek yerken kafanizda "kilo aliyorum, yine kilo aliyorum" demeyi durdurmaniz lazim (eger diyorsaniz). Artik biliyorsunuz ki hucrelerimize cogunlukla dusundugumuz ve ozellikle de HISSETTIGIMIZ seyler kayitlaniyor ve bu sekilde ne hissedersek vucudumuzun bicimini bile degistirebiliyoruz.Hepimizde bu guc var ve bu gucu yarariniza mi zarariniza mi kullanmak istersiniz? Tabiiki yararimiza. Oyleyse az yemek yiyerek, spor yaparak ve 'ideal kilomdayim su an' diye dusunerek kilo verebiliriz. Bir de sunu belirtmeden gecemeyecegim aynanin karsisina gecip 'ayy su halime bak, gobegim iyice cikti, su kalcamin haline bak, vs." gibi laflar ederek kendinizi/kilolu bolgelerinizi incelemeyi brakin!..
Sevgisizlikten sikayet edenlerin de once sevgiyi kendilerinin vermesi gerekiyor ki sevgi alabilsinler. Mahatma Gandhi ne demis "Dunyada gormek istediginiz degisim icin once siz degismelisiniz". Ne istiyorsaniz hayatta once siz verin ve size verdiginiz sey katlanarak donecektir. Para, sevgi, ilgi, sefkat, zaman, vs. ne istiyorsaniz. Esiniz size zaman ayiramiyor mu? Peki siz ona yeterince ve degerli bir zaman ayiriyor musunuz? Bir de sunu eklemek istiyorum herzaman temiz bir kalple ve ari bir niyetle hareket edin. Istediginiz, yaptiginiz ne olursa olsun, hep iyi niyetle ve tertemiz bir kalple yaptiginiz zaman hep iyilik ve guzellikle sonuclanir.
Hepinize sevgi, ilgi, minnet ve huzur dolu bir hafta diliyorum ;D
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder